Japp nu är det nog!
Nu har jag gjort det!!
![]()
I julas blev jag lite arg o ledsen och skrev ut min vikt här i bloggen..
Det inlägget kan du läsa här.
Jag skulle komma i gång med träning och kost....
Det funkar så där....
Jag har gått UPP ett kilo till sen dess...
Jag har INTE byggt några muskler som väger utan helt enkelt
ätit alldeles för mycket fel.
Jag har funderat mycket kring det här med kost...
Jag vet ju att man tappar mycket i vikt snabbt med LCHF tex...
4 kilo på ett par veckor är rätt vanligt eftersom man ju tömmer kroppen på vattenreserver.
Jag är helt övertygad om att den kosten dessutom är toppenbra på alla sätt...
...utom för mig!
Därför VET jag att Viktväktarna är det som passar mig.
Tallriksmodellen helt enkelt...
Man får äta ALLT....precis vad man vill får man äta..
...bara inte samtidigt eller varje dag.
Jag har ju varit med i viktväktarna på nätet förut så jag vet att det funkar för mig...
Inga möten och inga tider att passa...det passar mig bra.
Man kan ju göra dessa scheman själv egentligen...
...men varför gör man inte det då??
Så kom det sånt bra erbjudande på mailen..
..gratis medlemsskap och halva priset på 3 månader...
...jag hade tänkt starta på fredag.
Tycker det är en bra invägningsdag...
Har man ätit lite extra på helgen hinner ju det försvinna till fredagen..
..så kom jag på att det spelar ju ingen roll alls vilken dag man väger sig.
Bara man gör det samma dag.
Ja jag mäter också...fast mätandet gör jag bara en gång i månaden.
I går startade jag!
I går fyllde jag i mina första siffror....
Det är ju ingen idé att vänta...för det kommer ju igen bättre dag än just nu!
Nu kickstartar jag i 3 månader och sen börjar förhoppningsvis resten av mitt liv!
(jag är tyvärr inte sponsrad utan bara peppar och tipsar)
Så nu kommer det säkert bli en del snack om pluppar hit och dit...
pluppar kallar jag pointsen för...
Tycker det är så krångligt att säga points....eller propoints...
PLUPPAR går snabbt och lätt...så låter det mycket roligare med...
Å pannacotta...japp den kan jag fortsätta äta.....någon gång ibland..;)
Å pannacotta...japp den kan jag fortsätta äta.....någon gång ibland..;)
Ha en lysande dag!
Kram Katarina