NattiGonatti... kikar jag in för att säga!
Jag har varit på spinning i kväll och känner mig bokstavligen som en urvriden trasa.
Luftkonditioneringen funkar inte i Friskis & Svettis lokaler när det är så här varmt.. så ni kan ju tänka er att det blir i närmaste tropiskt hett....
Jag har tänkt försöka röra på mig på något sätt varje dag den här veckan.
Som en liten rivstart..;)
Massor av vatten har jag förstås druckit...
Det behöver vi ju oavsett om vi tränar eller ej i den här värmen.
Så tände jag doftljus och duschade hemma.
Sååå skönt!
Det brukar jag egentligen inte göra.
Det är ju inte så fräscht att sätta sig i bilen genomsvettig!
Men om man byter tröja och klär in sätet i en handduk kan man njuta
av en liten spastund hemma i stället.
Kram Katarina