När det går åt fel håll....

God morgon!

Frukost!!

Jag kan verkligen inte leva utan frukost...

Är en riktig frukostmänniska.
Jag sitter i stort sett alltid här vid köksön och äter på morgonen.

I veckorna består den av lättfil med en näve havrefras, frukt och en kopp kaffe.

På helgen lyxar jag till det med smörgås också.

När jag sitter här på morgonen och filosoferar känns livet alltid toppen.

Jag fylls av energi och bestämmer mig för att det ska bli en bra dag!

Nu pratar jag om en bra matdag.

Det brukar funka bra fram till ca kl. 11

Då börjar hungern komma och jag tar en frukt.

Sedan kommer lunchen. Bra...livet känns fortfarande toppen..;)

Likaså eftermiddagen med frukt....
....men sen!!!

När jag inte kan träna för att ryggen krånglar eller som nu då jag varit sjuk..
..ja då skopar jag lixom i mig allt som kommer i min väg.
 Jag glömmer helt bort den där känslan som infinner sig varje morgon.

Det här har ju resulterat i att vågen lixom går åt fel håll..

Efter jul hade jag 5-6 kilo att tampas med. Nu är det mer åt 6-7 än åt 5-6 så nu räcker det!!

..i veckorna alltså!

Jag har gett mig den på att jag ska fixa det här utan att räkna kalorier eller köra någon diet.

Jag har ju tidigare varit medlem i viktväktarna på nätet så jag VET ju..

Jag VET hur jag ska göra.

Det gäller ju bara ATT göra det.

Så jag får väl utmana mig själv genom att rapportera här på bloggen lite då och då.

Kanske är det någon därute som kan få en kick av det..;)
 Om jag hjälper någon av er samtidigt som jag hjälper mig själv.. ja då är väl det bara bonus.

Häromdagen förnyade jag mitt Friskis o Svettis kort så nu kör vi igen så att det ryker!

Ser ni förresten!! Det kommer knoppar på syrenkvistarna...;)